Sociedade

População orientada para alimentação equilibrada

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CÃNDIDA ILDA CAMPOS, MÉDICA CARDIOLOGISTA

Foto: Kinda Kyungu

CÃNDIDA ILDA CAMPOS, MÉDICA CARDIOLOGISTA

Foto: Kinda Kyungu

A cardiologista Cândida Ilda Campos orientou esta segunda-feira, no Luena (Moxico), a população a optar para uma alimentação equilibrada e pobre em sal, gordura, mas rica em verduras e assados ou grelhados.

A cardiologista falava sobre hipertensão arterial numa palestra dirigida aos pacientes do Centro Regional de Reabilitação Física da Zona Leste, incentivando as pessoas a criarem hábitos de praticar actividades físicas, tendo em conta que  alivia o organismo e aumenta o peso.

Sem avançar números, disse que existem vários casos de pacientes portadores de hipertensão arterial, muitos deles porque desconheciam da existência da doença e descobriram após exames médicos durante consultas de rotina no hospital.

Alertou que a hipertensão arterial não passa do aumento dos níveis tensional (135/90) e nem atinge só os idosos. Porém, os velhos são uma parte da população em que se encontra a hipertensão arterial resistente isolada, mas afecta também os jovens, por causa dos hábitos alimentares e factores familiares.

Por isso, aconselhou os pacientes a comerem pouca quantidade, mas várias vezes ao dia e praticar actividades físicas leves e moderadas, três vezes por semana, para evitar acidentes vasculares celebrais (AVC) que afetam a actividade motora, emocional e neurológica do ser humano.

Fonte: Angop/ AF


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